Meine lieblingssportler

Er ist 34 jahre alt.
Er spielt in Hull.
Er kommst auf senegal
Er was in den Kader für die Afrikameisterschaft nominiert.
Er spielst Abwehrspiel

Some rights reserved by StaffsLive

Futurum

Futurum är den tidsform som talar om vad som ska hända det finns två sätt att uttrycka framtid på engelska be going to och will.
Man använder be going to när man planerar att göra något t.ex
I am going to play football.
Man använder will när man ska göra något t.ex
I will Play handball
Formen shall används vid frågor t.ex Shall we play rugby tomorrow.

Träningsdagbok

Jag sprang på 12:16:98
Jag kände att det fanns krafter kvar inom mig så att jag ska kunna förbättra resultatet detta ska jag förverkliga genom att fortsätta träna handboll och fotboll där jag försöker pressa mig lite mer.

Handbollsträning 2 timmar
1 och en halv timme vanlig handbollsträning med lite kondition och mer teknik
sista halvtimmen fys med inriktning spänst

Fotbollsträning 1,5 timme mest inrikting på passningar och mottagningar inte så mycket kondition men ett pass med fys

Fotbollsträning 1,5 timme mest inriktning på inlägg och passningar stog i mål alltså blev det inte så mycket löpträning

Fotbollsträning 1,5  timme tre varv runt en fotbolls plan i någorlunda bra tempo sen var det mest passningar matchspel så lite löpträning

Fotbollsträning 1,5 timme målvaktsträning med några små intervaller men inte några långa sträckor som behövde kondition

Fotbollsträning 1,5 timme med passnigar inte så mycket mer än matchspel och en snabbhet och skottövning jag stog i mål så det blev inte så mycket kondition

Fotbollsträning 1,5 timme med en passningövning en övning med snabba steg med hjälp av stege, häckar sen en inläggsövning där jag stog i mål så det blev lite kondition men inte så mycket.

handbollsträning 1,5 timme men teknikövningar i fart så lite konditions övningar

handbollsträning 1,5 timme 1 timme med lite matchspel och teknikövningar och sen ett fys med inriktning på spänst och lite kondition vi körde 30 varv att hoppa över bänkar

fotbollsträning 1,5 timme inte så mycket kondition för mig för att jag stog i mål när vi hade en övningen med stege, häckar och sen avslut så inte så mycket kondition där

fotbollsträning 1,5 timme mest passnings övningar oh matchspel så lite kondition för det var inte någon skottövning

handbollsträning 1,5 timme med lite matchspel och mest övningar på variant så lite kondition i matchspelet med intervallerna

Fotbollsträning 45 minuter kom lite senare för att jag hade varit på handbollsträning jag kom in i ett moment där vi körde intervaller runt en cirkel resten av träningen var det mest matchspel så rätt så mycket kondition där

Orientering vi tog alla kontrollerna och sprang i ett raskt tempo och tog inte så många stopp vi hann med alla kontrollerna och han i tid även om det var i sista stund.

fotbollsträning målvaktinriktad inte så mycket kondition mest inriktning på igångsättning t.ex utspark och inspark.

fotbollsträning kondition med upphopp och små spurter annars mest passningsövningar så kondition men mest intesiva spurter som kanske ger lite kondition.

Handbollsträning rätt så mycket träning på varianter i början körde vi en rätt så konditionskrävande upvärming där vi skulle hoppa över en person och under tre gånger sen gå på alla fyra runt ett varv och springa in till mitten. Sen spelade vi match och gav kondition.

Laboration muskler

Uppgifter Engelska

1 Lockie lives in Australia.
They live in Australia

2 Lockie and his family move to a new town.
The family moved to an new town, Angelus.

3 His father is the new police chief.
Lockie and his brother are new in school.

4 They dislike their house.
The mother disliked the house a lot.

5 The baby sister cries.
Lockie's brother cried out loud when he sings.

6 Lockie starts high school.
Lockie's father started his new job.

7 Lockie falls and the surf board hits him.
The surfers Falls. Boof Hits Lockie off the board.

8 Lockie meets a boy, Egg, at the beach.
Lockie, this brother and his father  meet the preacher.

9 Lockie and his younger brother sleep in the same room.
The baby sister slept in her cot.

Zusammmenfasser die Dame auf dem Bank

Ein mann trifft eine im Park. Sie sitzen auf einer Bank. Er Flirtet mit ihr und alles geht sehr leicht. Sie sagt sie ist Wahrsagerin und sie weißt vieles über den mann. Am Ende erzählt sie; Sie ist die Mutter zu seiner Verlobten.

Wörterfinder die grüne Tapete

Witwer = Änkling
Umsonst = Förgäves
Pinsel = Pensel
Heiter = Glad
Einfach = Enkel
Wahrscheinlich = Antagligen
Grab = Grav
Verlieren = Förlora
Lassen = Låta
Gesund = Frisk
Hoft = Hopp
Zuräck = Tillbaka
Tresor = kassaskåp
Arzt = Läkare

Sammanfattning Tristan och Isolde

Det handlar om Tristan och Isolde. Tristan en riddare av kung Marc och Isolde fästmö till kung Marc. Tristan skulle åka till Irland för att hämta Isolde men den dagen var det så varmt att Iristan och Isolde drack upp kärleksdrycken som Isoldes mor att gjort som skulle ges till kung Marc och Isolde på deras bröllopsnatt.

Bröllopsnatten skickade Isoldes en av sin betjänter medans hon själv rymt i väg med Tristan in i en skog. Dom gömde sig där tills en skogshuggare hittade dom och sprang och berättade för kung Marc. Kung Marc gick dit själv för att se dom och ge deras straff men han skonade dom för han såg att dom hade lagt ett svärd mellan dom som symboliserade att dom inte hade älskat.

Isolde var tvungen att genomgå ett prov att visa att hon talade sanning. Tristan hade klätt ut sig till en pilgrim som ramlade och tog tag i Isolde som sen sa framför gud att hon hade bara blivit rörd av pilgrimen och kung Marc hon stoppade hennes händer över en eld och när hon tog ut dom var dom inte brända och det visade att hon inte ljög.

Tristan far till ett annat land där han träffar en vän och Isolde med blonda håret. Han gifter sig senare med Isolde med det blonda håret men inser snabbt sitt fel han hade älskat Isolde med dom vita händerna. han ber sin vän att hämta Isolde med dom vita händerna och föra henne till han vännen skulle hissa vitt flagg om hon var med på fartyget och svart flagg om hon inte var det. Tristan ser då att det var hissat svart flagg han dör då av sorg.

Isolde får höra att Tristan hade dött och bestämmer sig att resa till han när hon ser han dör hon också i sorg. Dom begravs på varsin sin sida om altaret och på Tristan grav växer en björnbärsbuske.

Gänsebraten Sprecher

skapelseberättelser

Världen skapas 

När gudarna vuxit sig stora och starka dräper de jätten Ymer och skapar världen av hans kropp.
Alla jättar utom två, som ger upphov till en ny släkt,  drunknar i Ymers blod.
Detta blod blir havet, av kroppen gör gudarna fastlandet, benknotorna blir klippor
och tänder och krossade stenskärvor sten och grus.
Himlavalvet tillverkas av Ymers hjärnskål och det hålls uppe av de fyra dvärgarna Norr, Söder, Öster och Väster.
Hjärnan slutligen blir molnen.

Gudarna skapar också dvärgarna som är illasinnade varelser som bor under jorden.

Alla de gnistor som flyger från Muspelhem tar gudarna och sänder till himlavalvet för att lysa över jorden.
Gudarna bestämmer därefter himlakropparnas banor, så dessa följes åt i rätt ordning
och dag följer på natt, år från år. Därmed skapas själva tiden.
Dag och Natt är två gudomligheter, som kör sina hästar Skinfaxe och Rimfaxe.

Människan skapas

En dag finner Oden, Vile och Ve två trädstammar, som flutit iland från havet.
Av dessa skapar de människorna Ask och Embla, mannen av asken och kvinnan av almen.
Oden ger livsanden, Vile förstånd och rörelse och  tal, hörsel och syn.
Ask och Embla förökar sig och gör människosläktet.

De får bo i Midgård, som gudarna kringgärdar med Ymers ögonfransar.
Åt sig själva gör gudarna i ordning Asgård på den stora Idaslätten, där de bygger ståtliga hus med stora festsalar.

Bibelns skapelse berättelse:

I begynnelsen skapade Gud himmel och jord 

jorden skapades på 6 dagar, gud vilade på 7 dagen, Jorden var öde och tom. Sen kom en gudsvind och gud sade låt det bli ljust

Dag 1: Gud skiljer ljuset från mörkret, och Gud kallar ljuset för dag och mörkret för natt.

Dag 2: Gud delar upp vattnet på jorden i två delar.

Dag 3: Gud skapar det torra landet, och på det torra landet skapar Gud all växtlighet.

Dag 4: Gud skapar solen, månen och stjärnorna, till att utmärka tider, dagar och år.

Dag 5: Gud skapar alla vattenlevande djur och alla fåglar efter sina slag.

Dag 6: Gud skapar de marklevande djuren: vilda djur, boskapsdjur och kräldjur efter sina slag. Till sist skapar Gud även människor.

Dag 7: Gud vilar från sitt skaparverk, och välsignar och helgar den sjunde dagen.